１０月に入りましたね。 イギリスはもう数週間前からすっかり秋、気温は下がり、生活費は上がる一方😭 日本は秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、毎年10月第二月曜日は体育の日、今年は10月10日ですね。 スポーツといえば、今年も息子はミニロンドンマラソンに、ボロー(区、市)の予選を経て走って来ました。 ミニマラソンなんてあったんだ、と思う方のために、去年の記事も貼っておきますね ↓ まだまだコロナ禍でのロンドンマラソン2021 旦那はFinish …
イギリスでできる運動/Exercise
バーチャルマラソン
今週の日曜日はロンドンマラソンがありましたね。参加されましたか？ 私はマラソンランナーではないので参加はしていませんが、ある参加者から聞きました。 バーチャルロンドンマラソン https://www.tcslondonmarathon.com/the-event/virtual-marathon ロンドンマラソンへの参加は出場資格のハードルが高く、チャリティーを約束して参加を希望する人が３割、くじ引きで当たった人が３割、そして年齢別で速い人（３時間近辺で走る人）が３割といっ …
サウスロンドンのオアシス、Battersea Parkで1日過ごそう‼️
みなさまこんにちは、車屋の女房です。 とうとう八月になりました！ ヒートウェーブの後から心地よい夏日が続いていますね。 みなさまはいかがお過ごしですか？ ウチの子供たちはあの熱波で熟睡できなかった分を取り戻すかのように 一日12時間ペースで寝ております…… これ以上育ったらどうするんだ😅 さてさて、ふわり隊のハイパージャパンの記事が続いていますが 車屋の女房は、ハイパージャパンのために久しぶりに訪れたバタシーパークについてご紹介しようと思います！ …
夜寝られないあなたへ
どーもー 先週まではダウンジャケットを着ていた気がするのに、今日は通りかかったジムの屋外プールでたくさんの人が泳いでいる光景が・・・ 世の中の流れにも、気温の変化にも何もかも追いついていけないお年頃。 そして自分の加齢を更に自覚させられると感じる現象は、そう、 睡眠。 最近は生活が慌ただし過ぎて疲労が溜まっているためか、おかげさまで寝付きは良いのですが、授乳が必要な子供もいないし、深刻な悩み事を抱えているわけでは無いのに、深夜過ぎに目が覚めてしまい …