陰陽の話

大変ご無沙汰しておりました。。スメラルダです。この度ブログ復帰させてさせていただくことになりました。

またまたよろしくお願いいたします。情報の発信力は微妙なので、ここには自分で気づいたこと、気になった事を文字にしてシェアできたらなーと思っています。　

さて、今回はスピ界隈ありがちなお題「陰陽」。いろいろ理屈もありますが、私が実感した、この世になくてはならない性質を陰陽という考え方からお伝えしたいなと思います。

比喩では月と太陽、光と影、表と裏たくさんありますよね。「互いに補い合い、一対となって初めて完全になる」という関係性。。

一昨年のクリスマス前、私は家族旅行中に、ある悪いニュースを受けました。一瞬頭がフリーズするようなショックを受けました。第六感などゼロなのですが、悪いニュースに引きずられて不眠症になったり、エネルギーが沈み込んだまま停滞してしまうような感覚に陥ってしまうことがあります。と言っても自覚があるのは過去２回くらい。その日も数年ぶりに静かに沈んでいく感覚があり、周りの喧騒も聞こえなくなっていきました。あらーまずいなー　と思いながらもそのニュースに関連することが頭を巡り、思考はどんどんネガティブへ。　家族旅行中だったので子供達も周りにいるのに、妙な現実との剥離感が・・・　心臓も不整脈がちょっと出始めて、どんどん、どん暗く。。　家族にそのニュースを共有するわけにも行かず（悪すぎて）一人沈んだまま予定通りテーマパークへ。　　新しくできたというジェットコースターに並びました。重力無視のスピード、急降下。家族同様、私も絶叫系が大好きなので普段だったらワクワクしながら待ち時間に会話も弾むのですが。水の底にいるような感覚で「あーこのまま私は心臓発作を起こしてダメかもしれない・・　そういう運命なのかもしれない」そんなことを考えていました。今思えばとんでもないネガティブ思考で往復ビンタものです。しかしその時は人知れずしんしんと沈み込んでいました。　

急性の鬱だったのでしょうね。

いよいよ搭乗。こういう時に限って恐怖をそそる一番後ろの席。。。　はいはい私はもうダメなんです。。さようなら。。　

ゆっくり滑らかに車両がスタートして金属音とともに加速。　

ぎぃえええええええええええエエェェェェぇぇぇぇッッ

うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉおぉぉぉおぉぉぉ！！！！　ひいいいいいいいいいいい！！

車両と共に元のプラットフォームに戻った時、なんとっ！！それまでの頭の中のモヤがスッキリ、気分は爽快！！　心臓の頼りない感じも綺麗さっぱり。視界も明るくなりました。　そう。。。やっぱりアドレナリン大事。ニュース以来、ちょっと瞑想してお祈りしてみたり、遠いイギリスに思いを馳せて心を落ち着かせようとしたりで「ブレーキ」であるセロトニンが出過ぎていたみたいです。

そこにとんでもない加速と重力で「アクセル」であるアドレナリンが出て一気に中庸に引っ張ってくれた。。

「あらやだ、お薬をやってハイになるってこんな感じかしら」

一般的にはセロトニンが大事、脳波ではα波、リラックスが大事と言いますが、三次元に体を持って生きている以上、アドレナリンも同じくらい大切なんですね。「人類はストレスを受けそれを打開するために進化してきた。」昔生物の先生が言っていた記憶が。。

それから４回くらい並んでアドレナリン分泌を再確認してました。さよなら鬱。

どんな精密機械よりも優れているのが人体ですが、我々は自律神経という「勝手に体がやってくれること」で、生きているので自分の意志ではバランスはコントロールできません。なのでたまに、こうして外部の刺激で強制的に整えるのは必要なのかも知れないです。陰に持っていくには？　回っている洗濯機をジッと見るとかひたすら雑草を刈るとかでしょうか。。呼吸法で吐く息を長く？？？

いい方法があったら教えてくださいね。　つい最近（2024年）にアメリカの大学で「２つの光の粒子が量子もつれ状態にある時のホログラム画像が太極図（陰陽☯️のシンボル）とそっくり！！！」と話題になりました。昔の人は量子の世界も見えていたのでしょうかね。ちょっと宇宙の仕組みの一部を垣間見てしまったような。。　しかし、量子もつれの状態って。。。　白と黒のボールを袋に一つずつ入れて袋の中には確かに一個ずつあるけど右側か左側か確定していない状態、左に黒があったら確認しなくても即座に右側は白に決まるような、曖昧の中に絶対があり、それはいつでも左右変わるけど、片方が決まればもう片方が同時に決まるとか・・・🌀🌀🌀🌀。。。。

各自AIにうまく説明してもらっていいですか？

【今月気になったニュース】　

トランプ大統領が20日に署名した「Stopping Wall Street From Competing With Main Street Homebuyers」
（ウォール街によるメインストリートの住宅購入者との競争を阻止する大統領令）発令のニュース。大規模な機関投資会社が戸建を買い占めるため、一般市民が戸建を購入できなくなっている現状を打破するためだそうです。　これはイギリス、バルセロナ、東京、北海道でも同じ問題が起きています。実際東京では空き家管理会社が盛況。富豪が財産として「キープしておくだけの家」が増えています。家を購入したくても家賃が高くて戸建購入の頭金すら預金できない現状を私たちも目にしますよね。この発令によりブラックストーン（投資会社）などの株がストンと落ちたとか。。。😎　2026年　興味深いニュースがどんどん出てきてワクワクしています。　

【今月のお酒】

モヒート；カクテルでも飲む？と聞かれたらこれにします。　

グラスにライムのくし切り1/2個分、お砂糖（小さじ２）を入れ　すりこぎ棒でグイグイ潰す。

　果汁が出て砂糖に程よく染み渡ったら新鮮なミントの葉を8枚くらい入れて優しく押さえる程度に押して香りを出す。ラム酒を大さじ３（４５ml）。よく混ぜ砂糖が溶けたら氷を好きなだけ入れて、最後に炭酸水で濃さを調節。

モクテル（ラム酒抜きのノンアルコール）でもおすすめです。お酒が強くない人にとっては貴重な一杯、好きなもので乾杯したいですね。🥂

イギリスは新鮮なミントの葉が一年中手に入るのも嬉しい。