皆さんの抱えるストレスにはさまざまなものがあると思います。学校に行く子供ならば、クラスでの友達関係やら学業の成績。働く人ならば、通勤の満員電車やら上司の理不尽な要求。年配の人は老いの恐れやら孤独感など。人間はストレスを感じずには生きていけないのです。 そんなストレスを一般的に分けて、点数をつけてどのぐらい重度のストレスかを判断しようとする指標があります。それが「ストレスマグニチュード」。ストレスの感じ方は人それぞれですが、この表を見て「へー」って思いました。 ストレスの値を結婚を50、 …
皆さんの抱えるストレスにはさまざまなものがあると思います。学校に行く子供ならば、クラスでの友達関係やら学業の成績。働く人ならば、通勤の満員電車やら上司の理不尽な要求。年配の人は老いの恐れやら孤独感など。人間はストレスを感じずには生きていけないのです。 そんなストレスを一般的に分けて、点数をつけてどのぐらい重度のストレスかを判断しようとする指標があります。それが「ストレスマグニチュード」。ストレスの感じ方は人それぞれですが、この表を見て「へー」って思いました。 ストレスの値を結婚を50、 …