こんにちは、ミルミルです。 昨日のあらじんさんの記事にあったコンブチャ、体に良さそうですね。イギリスに来てから平熱がグッと下がってしまったので、冷え性改善のために飲んでみようと思います。 さて今日は、なんちゃって健康志向の我が家の話をさせていただきます。 我が家は私と娘しか朝食をとらないので、夕飯はできるだけ家族全員で食べることにしています。 数週間前に家族で食卓を囲んでいると、主人が「今度プラントベース・ダイエットを１か月間試してみようと思う。」と言い出しました。 …
Health
Sober October 10月禁酒月間 ファイナル
前々回の「Sober October 10月禁酒月間 チャレンジ中！」から始まり、 前回の「Sober …