頭皮ケア始めました 第1弾

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みなさんご無沙汰しています、Akiiikoです

今回は私のオススメ頭皮ケア、第1弾。

普段シャンプーとかコンディショナーをオーガニックのものにしたり、シリコンフリーの物にしたり。。。と凝ってみたりする方も多いと思うんですが、

頭皮のケアって、結構忘れがちじゃないですか?

季節の変わり目は特に、頭皮からの皮脂が多く出てギトッとしたり、乾燥してフケが出たり、顔や体の肌のと同じように頭皮も敏感だったりします。

そして女性の場合は妊娠・出産経験、また、男女関係なく歳を重ねていくと、みなさん髪質が変わって薄くなってきたり、細くなってきたり。。。そんな経験ありませんか?

それをそのままにしておくのではなく、ちょっとしたケアをプラスすることで、少しでも気持ちよく過ごしたい!という気持ちから、始めた私の頭皮ケア。ご紹介します。

まずはこのLUSHのROOTS

タブを開けると、白いくて少しねっとりとしたテクスチャーのクリームが入っています。香りは爽やかなシトラスミント。

入浴・シャワー前の頭皮に塗っていきます。

指などで分け目を作りながら、頭皮全体にぬりぬり。。。(髪に塗るのではなく、頭皮に塗るイメージです)

するとフワリとだんだんミントのスーッとした感じが頭皮に広がります。

全体的に塗ったら、今度は両手の指の腹を使って、頭皮マッサージ!

頭皮をマッサージすることによって、血行もよくなり、爽やかな香りも手伝って、疲れが取れそう。。。

ある程度マッサージをしたら、あとはそのまま20分ほど放置。ミントも強過ぎず、気持ちがいい程度です(個人の意見)。毛先の乾燥などが気になる方は、ここで前にもご紹介したE45で毛先だけパックしちゃいましょう。または、お持ちのヘアパックでも、一石二鳥です。 E45についてはこちらの記事にて

いい香りで幸せ~な気分のまま、ここでお茶でもすすりながら一本動画でもいかがですか?

あとは普通に洗い流して、シャンプーとコンディショナー。頭皮が一皮むけた感じ。さっぱりとします。

そしてお風呂・シャワーから出たら次はこれ。

Superdrugブランドのスカルプトニック、Trichology Re-balancing Scalp Tonic。香りはすっきりとした青々としたグリーンがイメージ。ライムと高麗人参エキスが入っています。

タオルドライした頭皮に、このトニックを手には取らず、つつーっと頭皮にボトルから直接つけていきましょう。

ある程度頭皮全体に回るほど付けたら、あとはまた手の指に腹で頭皮マッサージ!今度はぬりぬりするというより、スタッカートでタンタンタンッ!とマッサージする感じ。さっぱりした髪と頭皮が、更にさっぱり感が増してシャキッとしてきます。

いかがですか? さっぱりシャキッとする頭皮ケア。

頭皮マッサージをよくすると、こめかみのところがピッっと1ミリくらいあがった感じが。。。!期待できますよ!

次回の第2弾では、仕上げの頭皮ケアをご紹介しますね! お楽しみに!


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About the Author: Akiiiko

東京都出身。1998年からロンドン周辺に在住。バッグや小物、靴、アクセサリーなどで、面白く素敵なデザインを探すのが好き。不器用なので、メイクよりスキンケア。サプリも良く飲む。

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