まさかのアレルギー！？

どーも、かなりご無沙汰しておりました、たまさぶろうです！

仕事仕事で夏休みがあっという間に終わったかと思いきや、9月からはコロナと共に学校再開、しかも息子セカンダリー進学、娘っ子ナーサリー(幼稚園)デビューが重なり、怒涛の忙しさで9月は過ぎ去って行きました。息子は持ち前のマイペースさとお喋り(一方的に)好きな事もあり、早々に友達を作り、楽しく忙しく過ごしています。

娘っ子は、最初の1週間は泣くこともなく「マミー、後でね♡」なんて言いながら笑顔で登園したのに、2週目からはほぼ毎日「マミーと一緒におりたい!!!」「仕事行かんとって😭」と泣いております。

最初の1週間、泣きもしない娘っ子を見て成長を感じ、切なくて私の方が泣きそうになりましたが、毎日別れ際に泣かれるとやっぱり辛い💦まぁ、そのうち慣れてくれるでしょう･･･

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さて、今日は、この最近たまさぶろうの身に起こっているアレルギーのお話。コロナ禍で医者に診てもらった訳でもないしそこまで酷くないので、たまさぶろうの自己分析でしかないのですが、体調不良の原因がストンと合致したので、少しご紹介です。

よく食べてたパイナップル🍍で？

たまさぶろう、40年ほど生きてきて、これまでアレルギーといえば日光アレルギー(光線過敏症と言う)くらいなものでした。花粉症もないし食べ物は好き嫌いもほぼ無く、何でもよく食べます。あ、子供の頃は春菊が苦手だったけど、大人の階段登るにつれて平気になったな・・・

とある日の夜、義母から貰ったパイナップルが賞味期限切れ近かったので、食事後に食べることに。息子と娘っ子も寄ってきて一緒に食べました。「うー、やっぱ口の中がイガイガするわ」なんて言いながら、5、6切れ食べました。このイガイガ、酵素が原因でなるそうで特に問題なさそうだしこれまで何回食べてもなってたので、さほど気にも留めず。

1時間くらい経った時・・・あれ、椅子に座ってるのに頭がふらふらする。胃がもたれてる感じする。座っていられなくなって、横になろうと立ち上がると、めっちゃ目眩する。なんかヤバイのきたー！！！と思って、横になると、今度は吐き気。悪阻の時に似てる・・・さらに頭痛と脱力感まで襲ってきた‼︎

呑気にかまえてたけど、さすがに怖くなって携帯でググってみました。

目眩(めまい)や吐き気等々の原因は？

たまさぶろうの予想は「遅延型フードアレルギー」！

今回調べてみて、初めて知りました。

うーん、症状はめっちゃ合致してる。

でも、遅延型フードアレルギーの原因となる食品例として挙がっているのは、乳製品、卵、豆腐、ナッツ類、米、小麦、酵母(イースト、パン)など。

あれ、パイナップルないやん！もしかして、米とか⁉︎実は、ここ最近ずっと絶好調のお通じがなくて(お食事中の方、ごめんね)、なーんかスッキリしない日々でした。それに白い食パンやパンケーキ食べるとお腹の調子が悪い気もしてて、大好きだったカレーも市販のカレー粉だと胃もたれする様になって(ただの歳⁉︎)、小麦粉が良くないのかもしれないとは思っていたんやけど・・・

〜チョット豆知識③〜遅延型フードアレルギーで起こりうる可能性のある症状・慢性疲労症候群　・起立性調節障害　・肌荒れや湿疹　・アトピー性皮膚炎　・腹痛や消化不良　・過敏性腸症候群　・イライラ　・不妊　・むくみ　・体重増加　・冷え性　・肩凝り　・めまい、痺れ　・頭痛　・不眠　・筋肉、関節の痛み　・喘息

めちゃくちゃ思い当たるんですけど！でも症状が数時間から数週間後に起こったら、もう何が原因なのかも分からんでしょ💦それに、いつも大好きで食べてる食材が原因・・・なんてこともあり得るかもしれませんよね。食べ物以外の原因も考えられるし。結局のところ、よく分からんままですが、とりあえずパイナップルを食べるのはしばらくやめにします。それと小麦粉の大量摂取も。

ここ最近の体調不良を振り返って、食べ物って本当に大切だと改めて気づかされました。あと身体が疲れすぎてても、不調になりやすい！仕事減らそーっとつくづく思ったたまさぶろうでした。今日も可愛いひつじちゃん、ポチッとお願いします！