更年期？サプリの先に行きついたもの

みなさま、年末年始も過ぎ、ご健勝のことと存じます。

「夫実家（スコットランドにある島）にて４泊滞在ののち、帰り道のフェリーが大シケに遭い、船酔いする暇もないほどの恐怖を味わった後に、

到着した陸地では大雪に見舞われホワイトアウト、急遽避難したは良いけれど、

我が家の車は軟弱な都会仕様のものだったため、積雪１５cmで走行不可能になり、避難先のホテルの駐車場で立ち往生、

そして、そういえば朝食中にホテルの非常ベルが鳴り、

一面の銀世界にジャケットなしで２０分放り出される」

ということ以外は平穏に過ぎましたが、

「新年の抱負」などを考える気力がないまま日々が過ぎていっています。

願望、欲望などが全く出現しない

数年前まではいつも疲労感はありながらも、ビタミンCやらDやら鉄分やらマグネシウム補給で何とかなっていたのです。　子供達も小さかったので、10年間くらいは「毎日の睡眠がせめて４時間くらいになれば元気に活動できるようになるのかな〜」と誤魔化し誤魔化し生きてきたのですが、最近は６時間くらいは寝られるようになっているはずなのに、更にサプリも運動もゆったりお風呂を追加しても、効果がうすい・・・

とにかく「こういうことをやってみたい」「今年はこんなチャレンジをしたい」「こういうところに旅行に行けたら良いな〜」という生きる希望のようなものが全く生まれずーだからと言って、悲しかったり、世の中を悲観しているわけではなくー、しかし、それの余波で日常生活にも以下のような支障が出ています：

・その日に食べる晩御飯の献立も思い浮かばない（毎日）
・子供のための、習い事やオンラインショッピングの発注ができない（Amazonのサイトに行くことすら面倒くさい）
・断捨離をした大量の服を、リサイクルショップにも近所のリサイクルボックスにも持っていけない（Vintedで売るとか、絶対無理）
・嫌いな仕事はしていないし、職場や仕事で接する人々にはものすごく恵まれているのに、仕事の準備が開始できない（今も、本当は午後のレッスンの準備ー３０分のオンラインレッスンですが、だいたい準備に６時間以上かかるーをしなければいけないのに、まだ取り掛かれていない）
・以前は書けていた日記ブログ的なものも、全く書けなくなった（こちら「ふわりイギリス」への投稿も、以前は「次はこれ書きたい~」と次々にネタを思いついていましたが、最近は無理やり捻り出しています。もちろんAI使うし、昨年夏は、妹にゴーストライターしてもらうほど。すみません）

気力なくとも生きていけている環境に感謝はするものの

気力も生産性も何もない人間がのうのうと生きていけている現状には感謝しております。　やる気というものは、自分の中から自然に発生するものではなく、周囲の環境も大いに関係していると思われるので、私の深層心理が「波風立てず、流されるままに生きたら良い」と判断している為にこのような事態に陥っているのだろうと推測しています。

しかしながら、その判断は間違いであるのではないかと、別の自分が常に警鐘を鳴らしているため、とにかく落ち着きません。　罪悪感と焦燥感のみが唯一の生きている証となっている感じです。　

これは自分自身ではどうしようもないので、外部に救いを求めるしかない。　しかし、若い頃から模試の結果を直視したり、コンクールの講評をきちんと審査員から聞けないタイプの自分には、西洋の医学等にお世話になって、科学的な数値で評価されることが怖く（あかんヤツってのは分かってますが）、現代人としての特権を活用できる気が全くしないのです。

救いを求めた先

このような私なので、もちろんのことながらSNS中毒も併発しています。　そこでアクセスしやすいのは、陰謀論、スピリチュアル系。
以下、試したものをリストアップしてみます。

・陰謀論系：登場人物が多過ぎて無理。　誰がどこのチームに所属だったかすぐ混乱しまして、断念。

・スピリチュアル系　（カテゴリー分けを間違えていたら、すみません）：
　　ー量子力学：元々物理が苦手で、電球の明るさとかもわからないし、飛行機怖いし、どこからどう量子力学が私の人生に関わるのか想像できなかった。

　　ー龍が出てくる系：龍（竜？）が今晩の晩御飯考えてくれるなら、会ってみたい。　でも私の前には姿を現してくれない。

　　ー波動系：波風立てることが少ない人生を送ってきたので、こちらに加わる能力なさそう。

　　ータロット占い：「Youtuberになったら良い」と1年半くらい前に予言してもらいましたが、まだ３本くらいしか動画を上げられておらず、自分の実行力のなさに罪悪感。

アカシックレコード見にいってみた

以上のような葛藤の中、いつものように所在なくスマホのスクリーンを見つめていたところ目に入った、

「アカシックレコードのアクセス法」

アカシックレコードって、高名な預言者さんたちが見てるってやつですよね。　宇宙の過去、現在、未来が全て記録されているというあの。　

「この曲を聴いて/楽譜を見て、楽曲分析しろ」という、一応ミュージシャン必須の課題さえ満足にこなせない私に、宇宙のすべての記録を読みこなすことなど、到底できそうにないとは思いますが、見られるもんは見にいっとかないと損と思い、見に行くことにしました。

アカシックレコードの見方

１、眠りに着く前、または目覚めた直後など、リラックスしている時に、１０回深呼吸をする

２、白い扉をイメージする

３、扉が見えてきたら、「私はどうしたら良いですか？」などの質問を心の中で思い浮かべる

簡単すぎ！　ただ、この方法が一瞬私のSNSフィードに現れただけで、きちんと読み込まず、スクリーンショットもしていないので、記憶違いがあるかもしれません。

アカシックレコード見にいった結果

若干手順に不安はあったものの、扉は結構すぐに見えた気になった（！）ので、「どうしたら良いですか？」と尋ねてみたところ、

・「夫が１週間の出張から帰ってくる日の晩御飯については、前の日の残りのスープと冷凍庫の冷やご飯を使い切った方が良い」
というアドバイスをもらいました。

→おかげさまで、晩御飯を作る時間が少し短縮された上、冷やご飯でビビンバ風のもの（本場の人には「違う！」と言われそうなレベル）を作ったのですが、夫が出張先で買ってきたチリソース（韓国系ではなく南米系）が意外にもとてもよく合い、家族全員残り物ご飯でも美味しくいただくことができました。

・「洗濯物が溜まっているので、日曜日だけれど、４回くらいは洗濯機を回したほうが良い」
というお告げもいただきました。

→洗濯物をきちんと洗うことができた（でも、３回しか回す気力なかった）ので、月曜の朝に、子供の制服や体操服がきちんと乾いていました。

・「甘酒にターメリック入れてみたら？」

→全人類に広めたいと思えるほど美味しいわけではなかったけれど、何となく、より健康に配慮した気になれました。

まとめ

あまり期待していなかったし、大災害とか怖いことが見えたら嫌だな〜と思っていたのですが、案外実用的だったので、これからもアカシックレコードを見にいってみようと思いました。