エクササイズ

健康維持方法/Health
 By

生湯葉の煮物

もう２月が最終日だという信じられない現実が襲ってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は相変わらず、大したこともないくせに不幸ぶり、ぐちぐち愚痴を言ったり、心の中でポエム読んだりしておりますが、最近、本当うーーーーーに身も心もピンチな時って、案外愚痴も出ず、人に助けを求めたりもできないものなんだなということを学びました。 愚痴愚痴言えているうちは、まだ人に甘えられたり、逃げ道があるということなので、これからも自分に甘く逃げの姿勢で生活していこうと固く誓った２ …

Read More

イギリス生活紹介/Lifestyle, 健康維持方法/Health
 By

舌痛症と四十肩

タイトルだけで年齢も生活スタイルもバレバレかもしれませんが、たとえ比較的健康体であっても、歳を取っていくというのはなかなか重労働だなと実感することが増えました。 舌痛症 舌痛症の詳しい説明はこちら 私の場合、３年ほど前から常に口の中が火傷をしている様な感覚があり、病院で調べても原因は究明できませんでした。　「いつか治るかな」と気楽に考えていたのに早３年。　少々うんざりしてきました。 四十肩 四十肩の詳しい説明はこちら ３ヶ月ほど前から、右の上腕にわずかな引っ張り …

Read More

JTB