アボカドと更年期と洗剤

こんにちは、ミルミルです。

もう何年も前のことですが、

「 更年期障害にはアボカドがいいのよ。」

と、教えてもらいました。

そのときは

「 そうなんだぁ。」

程度であまり気にもとめていませんでしたが、

あれからあっという間に月日が経ち、ミルミルもそんなお年頃になり、あのときの言葉をふと思い出しました。

調べてみたら

• ホルモン調整
• コレステロール低下
• 血管疾患・心疾患の低下

などなど、やっぱりいいらしい。

というわけで、これぞ更年期障害！といった症状があるわけではありませんが、今は毎日1/2個ずつアボカドを食べています。

アボカド洗剤

アボカドについて調べたせいか、アボカドの皮を使った洗剤の記事が出てきました。

とくにエコな生活をしているわけではありませんが、アボカドの皮は毎日出るし簡単そうだったので、どんなものかと試してみました。　

まず、皮をさっと洗って瓶に詰めたら酢を注ぎ、直射日光の当たらない涼しい場所に10日間ほど置いておく。

10日経ったものを漉してスプレーボトルに詰め替える。

アボカドの天然油分が、台所まわりの油落としにいいらしいです。

実際に使ってみると、思ったよりも効く！

どんな汚れも効く！というほどではありませんが、コンロやシンクまわりがさっぱり、スッキリしました。

嫌な臭いもしないので、台所に1本置いておくと、ちょこちょこっとお掃除をするのに役立ちそうです。