風邪を引いてしまいました。こんな時期に・・・ゲホッ、ゲホッ、ゲホッ、ペッ！(……ペッはご想像にお任せします。)
昔日本に住んでいた頃は
風邪引く→病院行く→薬もらう→治る
もしくは
風邪引く→病院行く→薬もらう→治らない→ヤブ医者め！
って感じでした。
しかし風邪と言っても風邪のウィルスは何百種類とあるらしく、基本風邪薬は風邪を治すのではなく症状を緩和させる事が目的なのだそうです。
私はよく風邪を引きます。（アホは風邪引かん・・・いえ引きます。）
風邪を引くとGPに行っても仕方がないので、私はとりあえずLemshipに走ります。
そして晩ご飯はカレーを作ります。カレーのスパイスは風邪にいいのです。早く治したくて三日くらい続けて食べます。（うそです。作りすぎるだけ。）
友達に勧められてニンニクをすり下ろしてトーストに乗っけて食べた事もあります。……が、辛くて一口食べてやめました。(罰ゲームかと思った。)
ちなみに下の子を妊娠中に風邪を引いた時、 咳のしすぎで 肋骨を折ってしまった事もあります。(あれ以来風邪が怖い…)
さて、今回私が風邪をひいた時にお勧めしたいのが Oregano Oil です。（こっからはちょっと真面目）
Oregano Oil は抗殺菌、抗ウィルス・抗真菌作用が強いハーブで天然の抗生物質と言われています。
カルバクロールやチモールといった抗菌、抗カビ成分を含んでおりビタミンやミネラルが豊富でビタミンEよりも抗酸化作用が強く、風邪やインフルエンザなどの感染症に対して有効です。
カンジタ症などのカビ菌にも非常に効果が高くOregano Oilを服用する事で体内のバクテリアやカビを綺麗に死滅させてくれる効能があります。
飲み方は 水で薄めてから飲むか、スプーンに４滴ほど垂らしてそのまま舌の上に乗っけるように含みます。結構ピリピリしますが、私はこのピリピリが効いてる気がするので 直舌でいきます。
風邪の予防にオイルを数滴垂らした水でうがいをするのも効果あります。
風邪やインフルエンザ以外にも消化器系の問題、月経不順、更年期、アレルギー、そして美容にもよくアンチエイジングや細胞の老化を遅らせるといった効果もあります。
さらに、Oregano Oil は直接患部へ塗ることも可能です。
関節の痛みや皮膚炎、虫さされ、ヘルペス、水虫、にきび。
直接塗る場合は 水で薄めるか、ホホバ、オリーブオイル、ココナッツオイルなどと混ぜてから使いましょう。使用濃度は1%以下にすることとされています。歯茎が痛い時には歯茎に直接塗ることで鎮静効果を発揮します。
注意事項として
◎ 妊婦や子供にはオレガノオイルを使用するのを避けてください。
◎めまい、吐き気、アレルギーなどが出た場合は使用を中止し医師に診てもらうようにしてください。
◎Oregano Oilは強力なので長期間にわたって摂取するのは避けましょう。
Oregano Oil は Amazon などで簡単に手に入ります。
購入するときは Carvacrol が７０％以上のものにしましょう。
液体が苦手な人はカプセルでも売っていますよ。
君の手で 自らおのれを守ろう！
さぁ、Oregano Ｏil であなたも立ち向かおう！(自衛隊の勧誘か。)
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