プラントベース・ダイエット

我が家のイラン料理～ベジタリアン編～

こんにちは、ミルミルです。ロックダウンで、食べることが唯一の楽しみという方もいらっしゃると思います。「美味しいものが食べたい。」ロックダウンに関係なく、私の子供の頃からの口癖です。「美味しいものが食べたい」と言っては、「悪かったわね」と母の気分を害していました。 …

こんにちは、ミルミルです。以前なんちゃって健康志向の我が家のプラントベース・ダイエットについて書かせていただきましたが、あれから約半年、やはり（三日坊主ならぬ計画坊主の我が家、想像はできていました）肉を食べ続けていました。我が家でただ一人腹の出ていない、本当に自分の娘だろうか、私のDN …

こんにちは、ミルミルです。昨日のあらじんさんの記事にあったコンブチャ、体に良さそうですね。イギリスに来てから平熱がグッと下がってしまったので、冷え性改善のために飲んでみようと思います。さて今日は、なんちゃって健康志向の我が家の話をさせていただきます。我が家は私と娘しか朝食をとら …