こんにちは、ミルミルです。 ロックダウンで、食べることが唯一の楽しみという方もいらっしゃると思います。 「美味しいものが食べたい。」 ロックダウンに関係なく、私の子供の頃からの口癖です。 「美味しいものが食べたい」と言っては、「悪かったわね」と母の気分を害していました。 以前、我が家のプラントベースダイエットチャレンジのお話をさせていただきましたが、今日はその後の我が家の食卓事情です。 結論から言って、「やっぱり我が家には無理！」 というか、「私には無理！ …
プラントベース・ダイエット
今更ながらブッダボウルに出会う
こんにちは、ミルミルです。 以前なんちゃって健康志向の我が家のプラントベース・ダイエットについて書かせていただきましたが、あれから約半年、やはり（三日坊主ならぬ計画坊主の我が家、想像はできていました）肉を食べ続けていました。 我が家でただ一人腹の出ていない、本当に自分の娘だろうか、私のDNAなど全く受け継いでいないんではなかろうかと疑ってしまうボディーの持ち主の娘だけが「いつプラントベース・ダイエット始めるの？」と言い続けていました。 やはり痩せているのにはそれなりの理由があるん …
JTB
プラントベース・ダイエット
こんにちは、ミルミルです。 昨日のあらじんさんの記事にあったコンブチャ、体に良さそうですね。イギリスに来てから平熱がグッと下がってしまったので、冷え性改善のために飲んでみようと思います。 さて今日は、なんちゃって健康志向の我が家の話をさせていただきます。 我が家は私と娘しか朝食をとらないので、夕飯はできるだけ家族全員で食べることにしています。 数週間前に家族で食卓を囲んでいると、主人が「今度プラントベース・ダイエットを１か月間試してみようと思う。」と言い出しました。 今度はプラントベース …