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食べ物に興味のある方へ/Food
19th August 2018 · By ジゴロッキー

ジゴロッキーの農作業(ブラックベリージュース)

 

 

我が家のアロットメント(割り当て農地)では6月中旬以降、収穫の時期となっている。

 

昨日はふわりと1時間ほど立ち寄ってブラックベリー摘み、そしてナスとシソをもぎ取ってきた。

 

農地での作業時間は40分程度で2kgほどのブラックベリーが取れた。

 

そのブラックベリーを使って、ブラックベリージュースを作成した。三段のポットで一番下に水、一番上に洗浄したブラックベリーを入れ、上段の汁が垂れてたまる中段にはお好みで砂糖を入れる。そして30分ほど加熱するだけで、ヘルシーなブラックベリージュースの出来上がり。

 

 

 

濃厚でビタミンが豊富なフレッシュジュースができ、風邪をひいたときなどは、体を癒してくれる。この後はアイスキューブの形で凍らせて長期保存が可能になる。2kgほどのブラックベリーから1リットルのジュースができた。

 

 

 

収穫できる果実系はそのほかジャムにもして、我が家の食卓を豊富にさせてくれる。

 

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About ジゴロッキー

2001年よりロンドンで活動。夢は悟ること。国籍日本。解決方法:時間。

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