とうとう来たか、更年期（第２波）

どーも、たまさぶろうです。

去年の5月に「更年期」始まっちゃったかもーなんて書いてから、早いものでもうすぐ1年が経とうとしています。

あの時は「まずはGPにアポ取らなきゃ」なんて神妙に構えていましたが、結局まだアポ取ってません。

​不眠やら動悸、バッキバキの肩こりは相変わらずですが、「まあ、こんなもんでしょ」と自分なりにコントロールできていた（つもりだった）からです。

​でも、先週の金曜日。

現実はそう甘くなかった。

​朝、起きて、頭がふわふわするなと思いながらキッチンへ。

旦那と息子用のお弁当用チャーハンを気合で作り終えた瞬間、猛烈なめまいに襲われました。

「あ、これイカンやつや」と感じ、すぐにリビングの床に転がりました。

頭の中では、どうやってこの状況を切り抜けるか、を計算し始めます。

旦那はもうすぐ仕事で家を出ないかんし、娘は学校に送っていかんとだし、

息子はまだ寝てるし・・・。

どうする、どうする？

​準備中の旦那を呼びつけ、弁当を自分で詰めるように指示。

娘に、にいにを起こしてもらいました。

普段は寝起きの悪い息子。

でも、「お母さん、大丈夫？」

「何か必要なものは？」と真っ先に駆けつけてくれました（涙）

息子に、娘っ子の朝ごはんの世話を頼み、

娘は自分で身支度を整え、髪の毛も頑張って結いました。

私は寝転がったまま、お義父さんに連絡を入れ、娘の朝の送迎を頼みました。

​職場のボスにもすぐに連絡を入れ、

「改善して、車運転できるくらいに良くなったら遅れて行きます」なんてと伝えましたが、

30分経っても視界がグルグル回るばかり。

結局、ボスから「今日はゆっくり休み！」と引導を渡され、お休みをいただくことにしました。

ちょうど連絡をくれたお友達とお義父さんからは、必要なものがあれば届けるから何でも言って！

と嬉しい声掛けをしてもらい、感謝☆

​結局、その日は丸1日寝倒しました。

​夕方にはマシになって、何とか活動再開。

翌日の土曜日には子供の補習校にも行けましたが、

日曜日の今日もなんだか頭がスッキリしません。

​正直、昨日も今朝も目を開けるのが怖かったです。

またあの「めまい」に襲われやしないかと。

不眠や肩こりは耐えられても、車の運転すらままならないめまいは、本当に困ります。

​1年前、「頑張りすぎない程度に、頑張ります」と書きました。

でも、心のどこかで「自分ならまだいける、コントロールできる」と過信していたのかもしれませんね。

​朝起きて、無性に悲しくなって、ひと泣きして少しスッキリ。

そして日本の母に電話をし、症状を聞いてもらって、

面白い話でひと笑いして少しスッキリ。

母は、更年期にメニエール病も発症し、めまいやホットフラッシュ、

感情のジェットコースターで、かなりしんどかったと話してくれました。

怒りが沸いて抑えきれなかったときは、父をしばき倒したわー（笑）と、

ケラケラ笑って教えてくれました。

でも、めまいは、寝ることが一番の薬になったよとも。

できれば、薬には頼りたくない。

でも、これ以上悪化していくのは嫌だな。

闘ってます。

かなり気分は落ち込んでるし、いろいろ面倒くさく感じてしまいます。

こんな風に気分が落ちてる自分がたまらなく嫌。

スッキリしない頭の中も嫌。

重い腰を上げて、まずはGPの予約から始めるとします（ここで宣言すると、頑張れそうな気がする）。

更年期障害め、迎え撃つべし‼