あっけおめー、こっとよろー

ラヤキネオよー❤️

2021年が始まったわよ！もたもたしてると2022年が来ちゃうわよ！コロナと戦って今年は突き進むぞ！

さあ始まった2021年、まず何ができるか？

自宅待機！

悔しいけど、まずはとにかく人と濃厚接触を行わないこと。　

結局、新年のネタも、コロ助ネタから始まったけど、Tier5が迫るイギリスは兎に角、ワクチンを待つのみ。辛抱強く行こうね。

本日のふわりいぎりすはふわりライターが選ぶ2020年記事８選の中から4つ紹介、明日、残りの4つを紹介するわ。

1.【イギリスの硬水に負けない！】しっとり仕上がる洗髪の仕方　（2020年10月1日　by Akiiiko）

Akiiikoの記事のおかげで、私も髪の毛、頭皮ケアがしっかりできて、本当に助かっているわ。

シャンプーで硬水が気になる！！

と悩むのは私だけじゃないわよね？でも、この記事を読んですごくためになって今では

硬水は怖くない！！かかってきなさい！

これで硬水対策バッチリ。イギリス生活の心配事が一つ消えました。

【イギリスの硬水に負けない！】しっとり仕上がる洗髪の仕方

2. ファスティング　（2020年5月7日 by IKUKO）

IKUKOの16時間ファスティング（絶食）はすごい！私は尊敬しています。私も早速始めて、意外と続いて４ヶ月になるわ。私の場合は、食べられる8時間が自由すぎ、間食が多く、体重は減りません?が、

免疫力アップ、便秘改善、集中力アップは効果あり！

ぜひ記事を読んで興味のある人は試してみてね。

以下、記事より抜粋⬇︎⬇︎⬇︎

ファスティングの効果はというと・・・

• 体の老廃物が一掃されて細胞や組織などが活性化するオートファジー効果。これによる免疫力アップ。そして美肌効果
• 深い睡眠と、寝起きの良さ。
• ダイエット効果
• 便秘改善効果
• 食事習慣の改善

https://www.fuwari.uk/%e3%83%95%e3%82%a1%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%b3%e3%82%b0/

3. イギリス暮らしの常備薬 第2弾(保存版)　（2020年9月19日 by エトワール）

日本から薬を携帯してくるのは、自分が使い慣れている薬をとるのが一番安心だわよね。でも、それも尽きちゃって、

「日本の薬がない、どうしよう、どうしよう」

と困ったとき、このエトワールの記事を読んでください。病院には行かなくても、薬局の薬で治せそうな怪我、病気はこの記事を読むとどの薬を買ったらいいかわかるわよ。第２弾ということは第１弾もあるので、そちらも参考にしてちょ。

イギリス暮らしの常備薬 第2弾(保存版)

イギリス暮らしの常備薬 第1弾 (保存版)

4. 天使になったあなたへ （2020年6月8日 by たまさぶろう）

6月8日、二つ目の誕生日。たまさぶろうの辛い過去をここで打ち明けてれてありがとう。たまさぶろう に感謝。私だったら完全に心が折れて普通には生活できていなかったかも。たまさぶろう 良く頑張った。これを読んで、今悩んでいる人が頑張ろうと思ってくれれば、さらにふわりいぎりすとして喜ばしいことだね。

天使はあなたの心の中で。

この日が来るたびにたまさぶろう は天使とお話しているんだね。

強く生きるあなたが素晴らしい。

天使になったあなたへ

本日は以上となります。明日はふわりライターが選ぶ８選の残り4つの記事を紹介します。お楽しみに。

おまけ

お正月なんだからこんなおせちが食べたい！と思ってたので、日本のお友達から送られてきた写真でお腹いっぱいになったふりをした2021年1月1日でした。美味しそう?

• 

• 

• 

•