きゃっほー、ネオ、ネオ、ネオのラヤキネオ様よ！（きまった） 今日は多くの人が興味あるかもしれない話題、ダイエットについて話したいと思うわ。ダイエットといっても「〇〇ダイエット法！」とかではなくて、私の今現在の食事の様子を書いて、備忘録的にしたいと思ってるの。 嘘つきの体重計と信じてた なんか最近体が重いと感じて久しぶりに体重計にのってみると、なんと７kg増えていたの！ 最初は、えっ？えっ？って体重計を疑ったわ。値段の安い体重計で毎回1−２kgぐらいは誤差の範囲でずれるか …
ダイエット
超簡単オートミール蒸しパン
こんにちは。 えとわーる☆です。 皆さまその後いかがお過ごしでしょうか？ 火曜日のジゴロッキーの記事によると、ロンドン中心はえらいことになってるようで💦 スーパーへ行ってもマスク率が低くなったし。 イギリス政府が罰金制度にでもしない限り、もうマスクは付けない人の方が多そう。 ちなみにアメリカや日本での感染者も年齢層が低くなってるようですね。 まあ、若い子は遊びたいよね。。。 おばちゃんも遊びたいもん。 でも、感染して親に移したりお爺ちゃんお婆ち …
デトックスウォーターと手作りタピオカ
えとわーる☆です。 皆さま夏を楽しんでますか〜 前回書かせて頂いた記事は、「ティーンのスキンケア」だったのですが、ふわりのメンバーから色々とコメントをもらいました〜 その中でもライターミルミルのお嬢さんが、美肌のためにレモンと胡瓜のデトックスウォーターを飲んでいると教えてくれました。 M&Sやおしゃれカフェで見かけるミネラルウォーターにフルーツや野菜が入ったあれです。 このおしゃれなルックスのお水、今まで単にフレーバー、またはやっぱりかわいい見た目のた …
硬水と美肌(おまけ クリスマスツリーが見たい🎄！)
どーもー。ジゴロッキーです。 まずはおまけネタから 綺麗なクリスマスツリーが見たい いやー、12月も半ば、もうすぐクリスマスと大晦日ですね。クリスマスツリーがロンドンの至る所で見ることができます。特にオフィス街だと１階（イギリスのGround …