日系歯医者と白菜チヂミ

こんにちは～

最近独り言が多いねって旦那に言われたえとわーる☆どえーす! もぉ〜ほっといてんか〜

それより聞いて下さ〜い！！！

先日お風呂入ってた時のこと。

なんか変な匂いするな～と思って何気に振り返って後ろにある除湿機見たら。。。なんと煙が！😱(浴室に洗濯干すから除湿機を置いてるんです)

慌てて電源を消してコンセントを抜きました。

ひょ〜〜〜〜💦なんてこったい！

発火する前に気づいてよかった！

普段は浴室閉めてるから、気づくの遅れたら大変なことになってたかも💦考えただけで恐ろしい！！

フィルターも旦那が定期的に掃除してたらしいですけど。。。

使い始めて5年なのでとりあえず買い替えます。。。はい、また出費ねこれ！😓

それにしても冷蔵庫やら洗濯機、ドライヤーなど電化製品の発火🔥たまに聞きますよね。おー怖💦

皆さまもホンマに気を付けてください！！！！

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はい本題です。

それはそれはクリスマス前の話。(今頃w)

ちょうど一回目のロックダウン入る前にNHSの歯医者さんで診てもらって、治療してクラウンした方がいい(その額1600ポンド！！)と言われていた２本の歯がそのままになっていたのですが、クリスマス前になって熱いものが沁みたり、寝る時に少し痛んだりしていたので、どこもお休みになるクリスマス中に痛くなっても困ると思って、でもホンマに1600ポンドのクラウンが必要なのかも半信半疑だったので、日本人の歯医者さんのセカンドオピニオンを聞こうと思い切って北ロンドンの日系歯医者さんに行ってきました。

奈美デンタルクリニック。

こちらは日本の保険証がある方は保険が効くようですが、私はないので実費。まあしょうがない。里帰り中と思おう。

早速気になる歯を伝えてレントゲンを2枚撮ってもらい、その後とても丁寧に説明をして頂きました。

結果はなんと！単に知覚過敏で治療は要らないと思うんだけど。とのこと。(なにーーーーー！！😳)

無意識で歯を食いしばってエナメル層が削れて？知覚過敏になってるかもだから上の歯と下の歯が触れていないか意識して触れていたら離すようにとのことでした。

とりあえず知覚過敏用のクリームを塗ってもらいました。

寝る前に歯磨き粉(sensobyne )を塗るといいとも教えてもらいました。私はこれを使ってます。

その後痛みは落ち着いています☺️

もーヤブ歯医者に大金取られるとこやったわ～

怒るでしかしー💢

ちなみに今回支払ったのは

初診料 £115

レントゲン x2 £50

クリーム(治療費) £65

合計 £230

です。

そして帰りにクリニックの近くにあった、韓国食材店に寄りました。

大根や麺類、トッポギ、トック、Jinラーメンに手作りのネギのキムチなどを買って帰りました。ネギのキムチがめちゃ美味しかったです！

ランカという日系のケーキ屋さんもあったけど定休日でした😢

あとNatural Natural という日本食材屋がありましたが結構並んでいたので断念。(後になって聞いたところ、お弁当なんかも売っていたようですが見れなくて残念でした。)

駐在さんも多い北ロンドン、街が落ち着いたらまた行きたいなと思いました。

関連記事:

ミミコのロンドンで親知らずを抜いた話はこちら

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今日の美味しい情報は白菜チヂミ🥬

お鍋の季節ですが、白菜って余ることないですか？

え？イギリスの白菜は小さいから余らないって？

まあそういうこともあるかもしれないですが、今回は余る余る〜という設定でw別に余り物の白菜でなくてもいいんですけど、

とにかく白菜チヂミ2枚分の材料です。

白菜 (イギリスの白菜で大きい葉5-8枚かな)

プレーンフラワー 1カップ(200cc)

(200ccの内、大さじ2くらいをコーンフラワーか片栗粉にするとモチモチに！)

卵 1個

炭酸水 1カップ(200cc)

(以前サクサク天ぷらの記事でも書かせてもらったのですが炭酸水にするとサクサク効果がありますがなければ冷水で)

おろしにんにく(1かけ)

塩 少し

お好みでチーズやベーコン桜えびなど

ごま油

(作り方)

白菜は細切りにする。(もちろん細切り人参や玉ねぎのスライスなど入れても！)

＊もし白菜がみずみずしければ切った後塩をして10分くらい置いてお水を絞ってもいいかも。

他の材料を全部合わせて白菜を入れて混ぜる。

少し多めのごま油(カリカリに焼くコツ)を引いたフライパンでフ一回ひっくり返した後フライ返しで押さえながら焼く。

ついでにおすすめのごま油はコレ♡

イギリスのスーパーのよりもしっかり香りがして純度が高い思います。(なんちゃら100%って書いてるのはアキラではなく胡麻ではないかと！超ウケる🤣)

酢醤油やポン酢に七味やコチュジャン、ごま油、お味噌、辛子などお好みでソースを作って付けて食べる。

毎日のランチ、夕飯の一品のアイデアになると嬉しいです😊

ではでは今日はこの辺で！

またこれから寒くなるようですが良い週末をお過ごしください。

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